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Episodio 3: Cuidado que vienen curvas

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    Episodio 3: Cuidado que vienen curvas

«Cuidado que vienen curvas»
En la vida, como en la conducción de un automóvil 4×4, nos encontramos con diferentes terrenos y condiciones que nos obligan a adaptarnos y cambiar nuestra forma de conducir, y la primavera puede ser vista como una especie de «carretera con curvas». Hay que estar preparados para maniobrar y para enfrentar los cambios que trae consigo el mes de marzo…
Atento/a porque te voy a dar las herramientas adecuadas para adaptarte y superar cualquier obstáculos que puedan aparecer en tu camino primaveral.
Kapalabhati Pranayama 4X4
Asanas Extensión  I 4×4
Meditación Yoga Nidra 4×4




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